Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, estofado
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, estofado hay 0.1 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, estofado.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
|
27.4 µg
|
|
Pescado, caballa, salado
|
25.2 µg
|
|
Pescados, carpa, crudo
|
24.7 µg
|
|
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
|
23.3 µg
|
|
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
|
21.5 µg
|
|
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
|
21 µg
|
|
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
|
19 µg
|
|
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
|
19 µg
|
|
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
|
17.5 µg
|
|
El pescado, salmón, chinook, ahumados
|
17.1 µg
|
|
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
|
16.7 µg
|
|
Fish, pez espada, cocido en seco
|
16.6 µg
|
|
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
|
16.1 µg
|
|
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
|
16.1 µg
|
|
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
|
15.9 µg
|
|
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
|
14.5 µg
|
|
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
|
14.1 µg
|
|
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
|
14.1 µg
|
|
Peces, pez espada, crudo
|
13.9 µg
|
|
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
|
13.7 µg
|
|
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, estofado
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, estofado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
|
65.12 g
|
65.12%
|
La energía (calorías)
|
204 kcal
|
|
Energía (julios)
|
854 kJ
|
|
Proteína
|
25.32 g
|
25.32%
|
lípido total (grasa)
|
10.64 g
|
10.64%
|
Ceniza
|
0.82 g
|
0.82%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
11 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.33 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
20 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
141 mg
|
0.14%
|
Potasio, K
|
184 mg
|
0.18%
|
Sodio, Na
|
76 mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
2.65 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.071 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.019 mg
|
|
El selenio, Se
|
17 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, estofado